Sport og fitness

Her er listen over de bedste og mest solgte bøger i Danmark om sport og fitness.
Tilmeld dig vores Facebook side og bliv opdateret når der tilføjes nye bestseller bøger.

Bikini Bootcamp – af Anne Bech

Denne bog gør dig sommerklar på rekordtid. Hvis du gerne vil se godt ud i en bikini eller i dit undertøj, så får du her muligheden for at nå dit mål på bare 28 dage. Bikini Bootcamp indeholder et super effektivt 28-dages træningsprogram som kræver en indsats af dig, men som også giver dig hurtige resultater. Forfatteren Anne Bech har også … [Læs mere...]

På mestrenes asfalt

Cykelsporten har efterhånden fanget mere end 100.000 danskere. Hvis du er en af dem, så er dette en bog for dig. På mestrenes asfalt indeholder masser af råd og tips fra både cykelmotionister samt professionelle cykelryttere. Du kan også læse om spændende rutebeskrivelser fra områder som Mallorca, Piemonte, Alperne og Pyrenæerne, så det næsten … [Læs mere...]

Guide til gudindekrop – af Anne Bech

Der findes forskellige typer kvindekroppe og de skal trænes forskelligt for at man opnår resultater. I Guide til gudindekrop får du et program der er udviklet til at ramme hver af de fire forskellige kropstyper, så du får den krop du vil have, uanset hvordan du er bygget. Anne Bech har sin erfaring fra dans, fitness og aerobic, og kan prale af … [Læs mere...]

Træn dig slank – af Frederic Delavier

Her er en bog om styrketræning for kvinder, der giver resultater. Træn dig slank indeholder over 100 øvelser som er udviklet specifikt til kvinder, der ønsker en stærk og velformet krop. Øvelserne giver dig en flad mave og faste balder, og du får samtidigt styrket dine ben og din ryg. Frederic Delavier er et velkendt navn indenfor … [Læs mere...]